Integrative Gestalttherapie · Hegau · Gottmadingen

Gemeinsam ehrlich
hinschauen,
was wirklich los ist.

Vielleicht spürst du, dass dein Leben noch mehr für dich bereithält – mehr Lebendigkeit, mehr Freiheit, mehr von dem, was du wirklich willst. Blockaden, herausfordernde Lebenssituationen und eingefahrene Muster verhindern aber, dass du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.

In der Gestalttherapie geht es um Klarheit im Jetzt: Was brauchst du wirklich? Was willst du verändern? Was vermeidest du? Raus aus dem Kopf, rein ins echte (Er)Leben – damit du wieder mehr Orientierung, Stärke und Handlungsspielraum bekommst.

Erstkontakt – kostenlos Mehr erfahren

Gestalttherapeutische Einzelbegleitung

Für wen ist das Angebot?

„Lose your mind and come to your senses."
(Fritz Perls, Begründer der Gestalttherapie)

Hier findest du einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung, in dem Du sein darfst – mit allem, was gerade ist. Gemeinsam finden wir heraus, was dich bewegt, was dich bremst und wohin du wirklich willst.

Für Menschen in Umbruchsituationen, inneren Konflikten und Entscheidungsprozessen – wenn das Leben eine neue Richtung braucht.

Für Menschen, die erkennen möchten, wer sie wirklich sind – in Beziehung zu sich selbst und anderen. Die gewohnte Dynamiken verstehen und ein freiheitliches, selbstbestimmtes Leben gestalten möchten.

Für Menschen, die Raum und Ausdruck suchen für Trauer, Verlust und alle Gefühle, die das Leben mitbringt.

Als Mann weißt du: Es braucht Mut, den ersten Schritt zu machen. Hier findest du einen Raum, in dem das möglich ist – direkt, offen und auf Augenhöhe.

Therapeut & Mensch

Über Timo Thiel

Erfahrung & Ausbildung

Seit 2009 arbeite ich als Sozialpädagoge mit dem Fokus auf Familien & Jugend sowie Dissozialität & Delinquenz.

Die dreijährige „Basisausbildung Integrative Gestalttherapie" habe ich entsprechend der Anforderungen der DVG am Eichgrund Institut für Integrative Gestalttherapie absolviert.

Krisenintervention

Im Rahmen meiner ehrenamtlichen Tätigkeit im Kriseninterventionsteam kenne ich Extremsituationen, kann Raum halten, stabilisierendes Gegenüber sein und (scheinbar) Unaushaltbares mit-aushalten.

Meine Haltung

Ich begegne meinem Gegenüber ruhig, klar und authentisch, möglichst unvoreingenommen und interessiert. Ich bin überzeugt: Jeder Mensch ist mit seiner Geschichte und seinem Hintergrund einzigartig – es kann daher nur individuelle Lösungen, Perspektiven und Herangehensweisen geben.

Ersten Schritt wagen

Methode & Wirkung

Was ist Gestalttherapie?

Hier & Jetzt

Gestalttherapie stellt das Erleben im Hier und Jetzt in den Mittelpunkt. Wir arbeiten mit dem, was du gerade spürst und erlebst – nicht mit abstrakten Erinnerungen.

Körper & Gefühle

Gefühle, Körperempfindungen und Beziehungsmuster werden unmittelbar erlebbar gemacht. Dazu nutzen wir unterschiedliche kreative Ansätze.

Selbst entdecken

Du entdeckst auf diesem Wege selbst deine Lösungen. Veränderung geschieht durch bewusste Wahrnehmung und Akzeptanz – nicht durch Ratschläge von außen.

Wirksam & ganzheitlich

Viele erleben Gestalttherapie als erfrischend, direkt und lebendig – weit entfernt von endlosem Problemwälzen. Sie ist ein etabliertes, hoch wirksames humanistisches Verfahren.

„Du und Ich, im Hier und Jetzt" –
Miteinander auf Augenhöhe.

Gestalttherapeutisches
Grundprinzip

Mehr als Gespräch

Gestalttherapie in Aktion

Skulptur aus einer Gestalttherapie-Sitzung

Gestalttherapie ist lebendig und vielschichtig. Neben dem Gespräch können wir mit verschiedenen Methoden arbeiten – Körperwahrnehmung, Bewegungen, kreative Ausdrucksformen wie Ton oder Schreiben. Was passt, entscheiden wir gemeinsam – ganz nach dem, was dir liegt und was gerade sinnvoll ist. Hierdurch werden Gefühle und innere Bilder direkt erlebbar.

Was häufig nicht in Worte zu fassen ist, kann so Ausdruck erhalten. Stets mit dem Ziel: mehr Bewusstheit, mehr Lebendigkeit und die Fähigkeit, das eigene Leben selbstverantwortlich zu gestalten.

Den ersten Schritt wagen

Ich freue mich auf deine Nachricht

Kurzfristige Termine sind möglich. Das erste Kennenlerngespräch ist kostenlos: Wir besprechen dein Anliegen, die Rahmenbedingungen – und ob eine Zusammenarbeit für uns beide in Frage kommt. Die gestalttherapeutische Arbeit selbst ist nicht Teil dieses kostenlosen Gesprächs.

Adresse

Im Tal 18/1
78244 Gottmadingen

Hegau · nahe Singen & Konstanz

Der Erstkontakt ist kostenlos

Im ersten telefonischen Gespräch besprechen wir dein Anliegen, die Rahmenbedingungen – und ob eine Zusammenarbeit für uns beide passt. Dieser Kontakt ist kostenlos. Weitere Termine finden in Präsenz statt.

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Das Angebot richtet sich an Menschen ohne akute psychische Erkrankungen und ersetzt keine heilkundliche Psychotherapie.

Gemeinsam ehrlich hinschauen, was wirklich los ist.